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华龙网4月12日16时讯 外出旅行本是一件非常令人开心的事情,但为何有些人却选择“忍痛割爱”呢?原来这都是晕车一族。如果你恰好是晕车一族,请你收藏以下由小编介绍的防止晕车的小窍门吧,让你和家人来一个舒适惬意的旅行生活。

1、晕车者于乘车前一小时,取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

2、上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。

3、爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。

4、不要紧张,要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。

5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。

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